冰糖莲子清心火

作者： _______兔

兔纸家的小白最近心火旺，旺到变成喷火龙 Σ(゜゜) 为防止被烧死，一碗简单高效的冰糖莲子被端上了早餐桌。 苦爽，不，酷爽。透心凉，心飞扬～ 清火静心。 冰糖凉甜不腻，莲子洁净如玉，足够。

用料

• 冰糖 据口味添加
• 莲子 看能吃多少
• 就没了 ⊂((・▽・))⊃

冰糖莲子清心火的做法步骤

步骤 1

莲子提前一晚睡前凉水浸泡 嗯我只是不想早起，其实提前2小时足够～

步骤 2

莲子洗净，放入高压锅内，倒入平时稠粥那么多的水，没错凉水～（因为要达到去火的最大功效所以不！去！心！）

步骤 3

煮啊煮，高压锅开始冒气把火关小一点（据说是为了防止锅盖砰砰飞）20分钟最多30分钟后关火，找冰糖，等气跑完

步骤 4

开锅盖！！⊂((・▽・))⊃放入冰糖，煮2-3分钟，拿出白碗装（白碗漂亮嘛）

步骤 5

放勺子，端上桌～！如果不怕迟到或者周末，当然放凉再入冰箱味道更赞！(´∇ﾉ｀*)ノ

冰糖莲子清心火的小贴士

不去心真的很苦o(╥﹏╥)o 如果不是为了清火，请务必不怕麻烦地去掉！！

菜谱创建时间：2014-06-12 09:14:22