枸杞蜂蜜薄荷茶

作者： 女巫丫丫2013

天气渐渐严热起来，人也非常容易上火，从清晨开始来杯蜂蜜薄荷清茶调理一下肠胃也是极好不过的！ 薄荷味辛、性凉，无毒。薄荷茎叶有特殊香味，具有疏散风热、清利头目、利咽、透疹、疏肝解郁之功效。枸杞具有补肝肾、益精气、长肌肉、改善面色、明目安神、祛风治虚、延年益寿、坚筋骨之功效。茉莉花具有辛、甘、凉、清热解表、利湿作用。 此款茶水也有助于清新口气。

用料

• 干薄荷 1小把
• 枸杞 6粒
• 茉莉花 6朵
• 蜂蜜 适量

枸杞蜂蜜薄荷茶的做法步骤

步骤 1

将薄荷、枸杞、茉莉花用凉开水清洗一下。

步骤 2

将1中的材料放入壶中，冲入开水，静置一会儿。

步骤 3

待水凉时可根据自己喜好调入蜂蜜。

枸杞蜂蜜薄荷茶的小贴士

PS：夏天我喜欢泡一大壶在冰箱里稍稍冰一下，味道更好。还可以根据自己的喜好加入柠檬片。

菜谱创建时间：2014-06-11 10:35:17