全麦粉、低筋面粉、泡打粉筛入一个大碗中,放入盐、燕麦、核桃、葵花籽后搅拌均匀;在另一个碗中放入豆浆、菜籽油、糖浆、糖稀后搅拌均匀;
将液体混合物倒入粉状混合物中,搅拌均匀,混合好的将是更好可以粘在一起,但又没有多余水分的面团;
将和好的原料一勺勺挖出,用手捏成圆饼,小于1厘米的厚度;
烤箱预热到175度,中层上下火烤15分钟左右,取出后在通风处晾凉即可。