烤箱预热200度
南瓜切小块
南瓜块摆烤盘中,刷橄榄油,撒适量盐和胡椒(看自己口味),放入烤箱烤20分钟,烤熟后拿出
把奶酪切碎
在一个大碗中,加入2/3烤熟的南瓜,菠菜碎,奶酪,拌匀
在另一个碗中加入鸡蛋和牛奶,搅匀,再放入面粉和泡打粉,混合成面糊,再加入5中的混合物,拌匀。
将混合好的面糊倒入模具一半,每杯都放一块奶油奶酪,再把剩下的面糊填满模具,顶部放几块南瓜
放入烤箱,180度,中层,烤30-35分钟。因为里面有好多奶酪,所以会感觉粘粘的,其实是熟的
奶油奶酪是好吃的关键,一定要放。 别的奶酪不建议多加,不然里面粘粘的,像没烤好一样。 奶酪的咸度足够了,不需要再另加盐。 多放些菠菜也没事,不占地儿。