连皮烘干花生还有黄豆,将其磨成粉,切碎红枣,将其充分拌匀,加水少许让其成型;
把其揉成小球之后,再将其压成小圆形状(大小自己决定);
预热烤箱十分钟,用摄氏150度烤上十五分钟。
黄豆富含卵磷脂还有蛋白质;http://www.xiuai.com/breast/红枣可以生津调节内分泌,能让第二性征发育,花生中的蛋白质还有油脂丰富,是丰胸佳品。