把通菜摘好清汽干净,控干水.蒜头去皮拍碎
炒锅加油,开大火,把蒜头碎爆香,加入通菜翻炒,沿锅边淋点开水炒一下,然后再加入盐和鸡粉炒匀关火就可以出锅了
炒通菜最主要就是要手麻利,菜下锅后要不断翻炒,加调料也要手快,很快就炒熟的