菠萝去皮去芯,挖掉果肉表面那些“黄褐斑”备用
先别急着剁哈,用淡盐水浸泡2~3分钟。记得不要泡太久,太久会导致营养流失味道变淡
将菠萝切成小丁,用砂锅盛着,加糖翻几下腌制
等到果肉出水,糖基本融化就可以开火熬制了。大火烧开后转小火。
熬到漂亮的金黄色,关火分离部分果肉,冷藏保存,平时做面包 做蛋糕 做水果披萨,随想随做。剩余的拌自制酸奶 奶昔,做各种甜饮调味都非常不错!
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1:熬制这种较酸的水果记得不要用铁锅哦,会起反应的。建议最好用砂锅 2:方子中糖量是大概参考量。要看菠萝本身含糖量斟酌。