红豆膏

作者： 巫小肥

消暑清热，利尿健胃，益肝脾肾，适用于虚胖，浮肿，小便不利等症，考生用过功过度，以致胃日差，小便多，但尿量少此汤可做理想保健佳品，也可当小点心，慢性肝炎或胃炎患者也可食。 懒人招： 红豆较难煮烂，可先将红豆加水浸泡或是用高压锅焖煮。

用料

• 甜炼乳
• 红豆
• 薯粉（番薯粉或木薯粉均可）

红豆膏的做法步骤

步骤 1

将红豆洗净放入锅中，加水和薯粉，用旺火煮沸后，再改用文火焖至酥烂，最后加入炼乳即可。（根据个人口味，喜欢吃甜食的可以多加。）

红豆膏的小贴士

养生功效 味甘酸性微寒，健脾利水，解毒消痈，消利湿热的作用。此汤消暑清热，利尿健胃，益肝脾肾等功效。 营养功效 预防便秘 消除水肿 健脾利胃 增强机体免疫功能 催乳汁

菜谱创建时间：2014-05-15 14:41:04