美颜粥

作者： 三月老斋舍

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用料

• 皂角米 10g
• 和田大枣 2颗
• 薏仁米 20g
• 银耳 自己判断用量
• 冰糖 个人喜欢

美颜粥的做法步骤

步骤 1

1.所有食材提前泡发.我都是睡前泡5小时左右.

步骤 2

2.所有食材放入砂锅炖.水多加些，一次加够.先大火烧开，接着文火慢炖.等待出胶质，浓稠就可认.

步骤 3

注意认真看锅，很容易溢出来.

菜谱创建时间：2014-05-14 15:33:35