四季补气养生茶

作者： cdzoe

这个养生茶是我在一个中医朋友家喝过后，根据自家现有材料泡了茶！味道很不错呢！

用料

• 红枣 6颗
• 枸杞 5粒
• 西洋参 四片
• 冰糖 三粒
• 百合 三片
• 莲子 五粒
• 水 1500ml

四季补气养生茶的做法步骤

步骤 1

所有材料清洗干净！红枣切片。

步骤 2

材料放入量杯！倒入刚烧好的开水！

步骤 3

如果家里有养生壶煮效果更好！

四季补气养生茶的小贴士

所有东西用量不固定，根据个人口味和实际情况调节均可！

菜谱创建时间：2014-05-13 13:48:07