番茄海带汤

作者： Kouyin

今天立夏，喝这个汤解暑又瘦身哦～

用料

• 番茄 200g
• 海带 50g
• 香菇 30g
• 木耳 30g
• 葱 适量
• 姜 适量
• 盐 适量
• 鸡精 适量
• 香油 适量

番茄海带汤的做法步骤

步骤 1

海带，香菇，木耳分别泡发。

步骤 2

姜葱切丝。

步骤 3

番茄洗净切块，海带香菇木耳切丝。

步骤 4

热锅后下姜葱炒香。

步骤 5

下番茄煸炒。

步骤 6

番茄炒至糊状。

步骤 7

加入泡香菇木耳的水。

步骤 8

沸腾后加入海带香菇木耳丝。

步骤 9

转小火，煮半小时左右。

步骤 10

出锅前加盐，鸡精，香油。

番茄海带汤的小贴士

1.番茄去皮更佳噢。。楼主太懒了～ 2.最重要的是番茄一定要炒糊，这样最后会煮化在汤里～酸酸的很赞～

菜谱创建时间：2014-05-06 00:08:42