银耳薏米美白羹

作者： Victoriatxy

满满的胶原蛋白，具有美白功效，热的冷的都可以食用，可做甜品食用

用料

• 老冰糖 2～3大块
• 银耳 3大朵
• 薏米 适量
• 芡实 适量
• 桂圆干 少许
• 枸杞 少许
• 红枣 少许
• 百合 少许
• 玫瑰花茶里干玫瑰花朵 4朵

银耳薏米美白羹的做法步骤

步骤 1

银耳先泡水里发15分钟左右，不要选太白的银耳。除了玫瑰花其他一起放入锅中煮

步骤 2

小火慢炖，快熟的时候加入老冰糖，按个人口味适量加入

步骤 3

将玫瑰花用手掌搓碎，放入锅中

步骤 4

好了～满满的胶原蛋白

银耳薏米美白羹的小贴士

每天一碗，特别是大姨妈后的一星期内食用最好。坚持食用可以美白哦～

菜谱创建时间：2014-04-27 15:03:48