冰冰凉凉低脂草莓香蕉奶昔

作者： 魔术卡静

用料

• 冰冻草莓若干 冰冻香蕉一根
• 奶粉一勺 牛奶100g
• 酸奶150g

冰冰凉凉低脂草莓香蕉奶昔的做法步骤

步骤 1

打开搅拌机的盖子 将以上材料统统丢进去

步骤 2

按动搅拌键 开搅

步骤 3

打开盖子 倒出来 简单的很 我应该找个好看的杯子装一下的

冰冰凉凉低脂草莓香蕉奶昔的小贴士

1 我用的奶粉和牛奶都是脱脂的 甜味均来自水果本身 所以太适合运动瘦身的各位了 2 当然 不止这两种水果 各种水果加上牛奶都能成为美味的奶昔 3 名副其实的懒人料理

菜谱创建时间：2014-04-26 17:47:14