五彩蔬菜沙拉

作者： 会飞

就是各种蔬菜的结合加上我自制的香橙沙拉酱。特别美味！重要是真的很健康哦！

用料

• 黑面包碎 少量
• 杭椒 2个
• 芝麻菜 少量
• 紫甘蓝 少量
• 西兰花 几朵
• 鸡蛋 1个
• 南瓜 1片
• 圣女果 2个
• 玉米 少量
• 柠檬 1片
• 洋葱 少量

五彩蔬菜沙拉的做法步骤

步骤 1

把南瓜片、杭椒、洋葱放平底锅里煎一下。用橄榄油。顺便把鸡蛋煎了。

步骤 2

西兰花和玉米粒烧开水烫一下。

步骤 3

所有东西放一块，加上沙拉酱就好了！

五彩蔬菜沙拉的小贴士

做法都非常简单，沙拉简单又健康，补充大量的膳食纤维是健康排毒的前提。大家要多吃沙拉哦！

菜谱创建时间：2014-04-25 10:12:03