养颜八宝粥

作者： 小蜗牛-WF

八宝粥营养丰富，熬煮得糯糯的，有助于肠胃吸收，再加入红糖，对于女生来说真是美容佳品，能在清晨或晚餐时吃上一碗，可真是件幸福的事儿呢!

用料

• 大米 适量
• 糯米 适量
• 银耳 少许
• 红枣 3颗
• 红豆 少许
• 绿豆 少许
• 黑米 适量
• 薏米 少评
• 任意果料 适量

养颜八宝粥的做法步骤

步骤 1

选择好任意搭配的自己喜欢的食材。

步骤 2

洗干净食材，将它们放入电炖盅，加入适量水，盖好盖子，设好时间就ok了，我一般是晚上睡前设好，炖3至4小时，早上就好了，很方便。

步骤 3

煮好的粥趁热加入适量红糖，搅拌均匀即可享用，作为早餐可以唤醒我们沉睡的肠胃哦!哈哈，多喝多美丽!

养颜八宝粥的小贴士

食材可自由选择，我是自己配好放入保鲜盒，用的时候抓一把就行，省时方便。

菜谱创建时间：2014-04-25 00:10:15