牛肉切片再剁成肉末,下1匙油和1匙酱油和姜片腌制一会儿~
土豆去皮切粒,枸杞子洗干净,大米洗净。大米放进电饭锅,加入平时煮饭一样多的水,下土豆粒,表面上倒上腌制好的牛肉末,撒上枸杞子。盖上电饭锅按煮饭键。直到煮熟跳闸。
大蒜去皮切碎,和3匙酱油和1匙花生油入微波炉叮30秒即成酱汁。
把第三步的酱汁拌入煮好的牛肉饭,拌匀即可。
(蔬菜神马的就自己发挥了。没一顿都必须要吃蔬菜才能营养均衡啊) 嗯...这个是懒人食谱。饭菜一锅。 同理,要想做别的口味的米饭原理一样。 例如,香菇鸡肉饭。就腌制鸡肉,然后和米,水,香菇一起入锅煮熟即可。 香肠蔬菜饭。就把香肠切段,青豆粒,胡萝卜粒洗净一起入锅煮熟。 等等等等。 电饭锅非常方便的。 至于调味方面,可以刚开始就和米和菜一起入锅煮。也可以像我煮好饭了再另外调味,都可以,就是看个人喜好。