快捷无油蔬菜炒饭

作者： 江流努力在学习

没有放油，但丝毫不影响味道~zZ早晨的懒人早餐

用料

• 洋葱 少量
• 西葫芦 半根
• 生菜 3片
• 胡萝卜 四分之一根
• 广式腊肠 半根
• 调味料 一包
• 鸡蛋 一个

快捷无油蔬菜炒饭的做法步骤

步骤 1

腊肠，洋葱下过煸炒至腊肠变透明。下入切好的胡萝卜，西葫芦继续煸炒。稍微留一点点的蔬菜在出锅前用，腊肠自己的油已经可以做到不干锅了。

步骤 2

添加适量米饭，加入调味料。出锅前加入生菜丝及刚才剩下的少许蔬菜，翻炒两下就可以乘盘啦~zZ

快捷无油蔬菜炒饭的小贴士

1鸡蛋的煎法:倒油后打入鸡蛋，待至表面微白时加水盖上锅盖焖一两分钟就有完美的糖心蛋啦 2炒饭酱我用的是淳于府韩国式饭菜炒酱，一包量可以做双人份。

菜谱创建时间：2014-04-12 09:26:21