木瓜炖奶酪

作者： jk5

效果：白嫩肌肤、抗老化、活氧、淡化斑点、美白丰胸！

用料

• 木瓜 1颗
• 鲜奶 2杯半
• 蛋白 3个
• 冰糖 适量
• 醋 少许

木瓜炖奶酪的做法步骤

步骤 1

瓜剖半，果肉取出，放入果汁机将其打成碎小块。

步骤 2

鲜奶煮到恰好沸腾，冰糖加入一起煮到溶化，放凉备用。

步骤 3

打匀蛋白，牛奶和醋加入，轻轻搅拌均匀后，用滤网来过筛，装入小碗里，保鲜膜盖上，大火隔水蒸大概半小时就成奶酪。

步骤 4

吃时把木瓜泥淋在奶酪上，也可加点蜂蜜一起吃。

木瓜炖奶酪的小贴士

木瓜含很多维他命B群、胡萝卜素等营养，另外所含的特殊蛋白酶，可以快速吸收鲜奶里的蛋白质。http://www.xiuai.com/breast/而蛋白质能让肌肤促进新陈代谢，保持弹性，抗老化、抗氧化。

菜谱创建时间：2014-04-11 11:20:57