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减脂期早餐2的做法
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减脂期早餐2

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作者： 恰恰茶树菇
恰恰茶树菇

减脂期早餐2的用料

无糖酸奶 柠檬片 燕麦 苦咖啡 可可粉 橙子 核桃 枸杞

减脂期早餐2的做法步骤

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步骤 1

早上一定要喝液体之：无糖酸奶

步骤 2

碳水来点健康轻量的燕麦+苦咖啡，可可粉加速新陈代谢

步骤 3

橙子~！

步骤 4

柠檬片，枸杞泡水

步骤 5

核桃补充油脂与营养

菜谱创建时间：2014-03-24 19:20:39
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