香蕉优格奶昔

作者： 林紫花花

夏日傍晚来杯冰凉爽口的奶昔，惬意〜〜水果加酸奶，减肥的妹子可以直接喝这个当晚餐，瘦身又美容...

用料

• 香蕉 2支
• 酸奶 适量
• 淡奶油 少许
• 冰块 3〜5块

香蕉优格奶昔的做法步骤

步骤 1

将所有材料放入搅拌机，搅打30秒左右，直至浆糊状，喝吧〜

香蕉优格奶昔的小贴士

喜欢奶昔里有果肉的mm可以减少搅打时间，使果肉不打那么碎。

菜谱创建时间：2014-03-16 21:22:25