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干虾仁娃娃菜(减肥首选)的做法
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干虾仁娃娃菜(减肥首选)

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作者: 安妮二妮
安妮二妮

干虾仁娃娃菜(减肥首选)的用料

干虾仁娃娃菜(减肥首选)的做法步骤

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步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

将干虾仁洗净,并用水泡会儿。 娃娃菜洗净,纵切成条备用

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

锅内加入水,大约一碗,加入姜丝少许,大火烧开

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

水开后,倒入娃娃菜与干虾仁,煮五分钟后即可出锅。

干虾仁娃娃菜(减肥首选)的小贴士

全程没有油,简单方便,是减肥餐头等选择。虾中丰富营养,娃娃菜中植物纤维,既饱腹,而且还会有益于皮肤哦。

菜谱创建时间:2014-03-04 20:43:07
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