西兰花炒虾仁

作者： 萌萌女汉子

最近很喜欢吃西兰花。好吃又有营养～

用料

• 西兰花 250g
• 虾仁 200g
• 淀粉
• 盐
• 鸡精

西兰花炒虾仁的做法步骤

步骤 1

虾仁用热水解冻

步骤 2

把解冻的虾仁放在一边，锅里倒油，把切好的西兰花倒进去，翻炒，翻炒看见油有点干的时候倒入虾仁，倒入冷水，焖锅三分钟

步骤 3

然后翻炒一两分钟，加入盐，鸡精出锅

步骤 4

摆盘～

菜谱创建时间：2014-02-26 18:31:31