黑豆糯米豆浆

作者： 小山酱

糯米是一种重要的滋补食品，能滋阴补益，对尿频、盗汗具有较好的疗效。黑豆与糯米搭配能够补肾滋阴、滋润肌肤、乌发美容、健脾开胃。这款豆浆尤其适合女性饮用。

用料

• 黑豆 50克
• 糯米 50克
• 水 适量
• 白糖或冰糖 适量

黑豆糯米豆浆的做法步骤

步骤 1

黑豆用水泡软并洗净，糯米略泡并淘洗干净。

步骤 2

将黑豆同糯米一起放入豆浆机中，添加适量水，搅打成浆。

步骤 3

按个人口味添加适量白糖或冰糖即可。

菜谱创建时间：2014-02-22 12:49:58