做给自己的午餐/晚餐

作者： welkincc

吃饭总是让人感觉很满足。 饺子，小笼包，蛋炒饭，清炒菜苔，鱼香肉丝，莲藕排骨汤。 米饭和面食，清淡小菜和鸡鸭鱼肉，再加上近来终于渐渐熟悉和接受了的西式餐点。 从果腹，到品味美食，再到了解食物背后的情感、故事、历史和文化。 这过程更令人回味无穷。

用料

• 主食
• 蔬菜
• 水果
• 肉类
• 牛奶/果汁/汤

做给自己的午餐/晚餐的做法步骤

步骤 1

根据实际情况确定是清晨做好便当还是在餐点现做。

步骤 2

提起确定好菜谱，准备好食材。

步骤 3

干净利落的做好每顿饭。

步骤 4

用心享用。

步骤 5

迅猛的清理好餐具、清洁厨房。

做给自己的午餐/晚餐的小贴士

下厨房不也是一门技术活么～ 要努力做一个厨房里的『高效能人士』。 ---做得快，时间和精力可以用来做更多有趣的事情。 ---做得好，不仅能照顾好自己，还可以更多关爱身边的人。

菜谱创建时间：2014-02-21 00:38:35