先做黑胡椒酱:苹果,葱,蒜苗切碎黄油分三块
黄油融化后放入葱,蒜苗煸香,放入苹果,炒软
倒入高汤或者纯净水没过材料
加入黑胡椒(我用的黑胡椒粉不给力又现磨的…懒不得啊!)加入蚝油,番茄酱炖黏糊了
加淡奶油,盐,糖,不停搅拌,以免糊锅,搅拌均匀后出锅。
牛排按摩一下吧,闲着也是闲着…撒适量盐(不要撒太多)黑胡椒,按摩吧
热锅,化黄油,加点橄榄油,要煎的外焦里内我觉得这是必要的
锅子一定要炙热,每面煎1分钟要迅速
烤箱预热180度,放入牛排(我用的烤网)烤十分钟,出炉可以吃了!