羊腿肉切成丁,调入盐、生抽、少许白糖和干淀粉拌匀腌制一会儿;
胡萝卜切成小丁,青辣椒切成圈,香菜切成末备用;
起油锅滑炒羊肉丁至断生盛起;用锅内余油煸炒胡萝卜丁,然后倒入米饭翻炒,加盐和生抽调味;
待米饭炒热后,倒入羊肉、辣椒炒匀,起锅前撒上孜然粉和香菜末即可。
这饭是用羊油来炒的,非常的香!米饭不用炒得过于干硬,若用隔夜的冷饭,可以适当喷一点水增加湿度,松软油润的口感更有西北羊肉抓饭的风味。