厨房物语--【猪脚姜醋蛋】

作者： _兜兜小厨娘

猪脚姜，又名姜醋，是广东妇女产后补身首选食品之一。民间认为孕妇生产时吸入不少“风”，须借老姜驱祛。用甜醋与猪脚同煲，是借黑醋将猪脚骨的钙质溶化，让产妇饮后能及时补充钙质。煲透的老姜腍而不辣，猪脚皮腍而不腻，黑醋甜香而不酸，因而不仅产妇钟爱之，男士和老少也多有爱吃者。特别在冬冷春寒时进饮能补气活络、醒胃可口。 由于热腾腾猪脚姜醋特有的香味和美味，实在太诱人了，加上其特有的功效，深受女人的钟爱，于是逐渐成为女人的四季滋补食品，平时想吃就吃。“每日一碗姜醋，健康美丽常驻”。男人也一样喜欢吃，怕上火的，少喝姜醋，猪脚和鸡蛋可放心吃。外地来广东的女士，凡吃过猪脚姜醋的，无不留下深刻的印象，回味无穷，念念不忘。 对于气血两虚、体质偏寒（手脚畏寒冰凉）、或做了人流的、或久病体虚的女人，更是最佳食补食品。吃后马上能感觉温暖提神，食欲增加。再吃几次，脸色不再苍白。经期紊乱者吃后能调经补血，气血通畅，面色红润。 对女性朋友来讲，“猪脚姜”一年四季均可食用，尤其是秋冬和春季，天气较寒凉的季节食用后倍感舒服。对体质偏寒、或久病体虚的男人或老人，也适宜食用。当然对体质偏燥热的人，尤其夏天就不宜多吃。对有胃病的，会引发胃酸刺激，更不宜食用（摘自网络）

用料

• 猪脚（或猪尾）、鸡蛋、老姜、甜醋、陈皮、片糖

厨房物语--【猪脚姜醋蛋】的做法步骤

步骤 1

做法：

步骤 2

（没买到猪脚，改成猪尾，但做法一样的）

步骤 3

1.猪尾过水，将泡沫冲干净

步骤 4

2.老姜切块，然后再拍烂

步骤 5

3.鸡蛋煮熟后剥壳

步骤 6

4.锅内放入少许油，猪尾姜块加少许料酒爆炒片刻

步骤 7

5.加入甜醋，少许盐，陈皮，加两个片糖

步骤 8

6.煮上1个半小时即可！ （喜欢甜一点的可以加多些糖哦）

菜谱创建时间：2014-01-14 09:35:34