鸡蛋白水煮熟,切片
水浸金枪鱼肉用微波三分钟煮熟,捣碎
牛油果对半切开,挖出果肉,切丁
甜玉米粒用热水浸泡,捞起
将以上材料混合,加两汤匙蛋黄酱、两茶匙苹果醋和适量蜂蜜,拌匀
1、水浸金枪鱼罐头的肉是生的,所以要先弄熟。买油浸罐头的肉是熟的。 2、要减肥的话去掉蛋黄酱,只放苹果醋也很好吃。 3、这个方子里的金枪鱼还可以换成烟熏三文鱼。