首先,要将菠萝挖空~~~~
挖出的菠萝肉留起来一部分,一会要炒饭用
准备配料,这个随个人喜好。裸体厨师准备的依次是,枸杞,尖椒,心里美萝卜,火腿,苦瓜,大豆,提子干,杏仁,洋葱,西兰花,菠萝。当然,最主要的就是米饭了
锅中到油,先炒米饭,米饭下锅,小火炒散后依次加入配料。调料,糖,盐,美极鲜。菠萝,提子干最后放
炒好后,盛在刚才挖好的菠萝中