芹菜胡萝卜汁

作者： colleenlin

减肥的时候饿了怎么办？看我的芹菜萝卜蔬菜汁。最近在减脂中，饿了只能吃水煮蔬菜和高蛋白质食物，零食和水果完全不能碰（因为水果里果糖太多，真的想减脂的话最好少吃水果，可以用蔬菜代替水果），饿得发慌的时候想吃点有味道的东西，就想到蔬菜汁了。冰箱里刚好有芹菜和胡萝卜，就这样拿来榨汁了~

用料

• 胡萝卜
• 芹菜

芹菜胡萝卜汁的做法步骤

步骤 1

芹菜和胡萝卜分别切丁。

步骤 2

放入搅拌机中，加入适量水。

步骤 3

用搅拌机搅拌30秒左右即可。

芹菜胡萝卜汁的小贴士

为了营养健康考虑，我是连芹菜和胡萝卜渣都一起喝掉的，不喜欢的人可以先用筛子过滤一下哦~为了减脂我没有加糖，喜欢的童鞋可以加一些蜂蜜增加口味哦~

菜谱创建时间：2013-11-11 11:54:48