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青菜烩面筋包的做法

青菜烩面筋包

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作者: zypzy
zypzy

用料

青菜烩面筋包的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

青菜洗净切段

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

锅里加少许油,下青菜段大火炒

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

炒一、两分钟后将面筋包加入一起炒

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

待筋包瘪了后加少许水,加盐、糖后转中火烧

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

依各人喜好决定烧的时间,喜欢吃软一点的就多烧一会,约五分钟左右关火加鸡精少许调味出锅

青菜烩面筋包的小贴士

面筋包在入锅前要先将其戳破,缩短烧制时间,也更容易入味; 因面筋包本身含油,所以在炒青菜时要少放油。

菜谱创建时间:2013-11-02 12:47:34
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