【DAY2 10.11 减脂早餐】

作者： 饭啊_

黑芝麻黑豆豆浆+饭团+苹果 这两天是满课的节奏，都没时间出去买鸡蛋，有个鸡蛋就完美了~~

用料

• 黄豆 一量杯
• 黑豆 一点点
• 黑芝麻 一点点
• 米饭 100克（一小碗）
• 萝卜干 一点
• 苹果

【DAY2 10.11 减脂早餐】的做法步骤

步骤 1

煮饭

步骤 2

把豆浆原料放进豆浆机，剩下的工作交给神机~~

步骤 3

等20分钟，这个时间呢，可以刷牙洗脸换行头~~

菜谱创建时间：2013-10-11 16:18:06