慢炖羊腿

作者： 超不元气中二

就是慢慢炖的羊腿

用料

• 香辛料
• 羊腿排
• 胡萝卜和想放进去的东西

慢炖羊腿的做法步骤

步骤 1

羊排裹香辛料粉过夜 主要就是香菜籽，孜然，辣椒，姜黄

步骤 2

煎之

步骤 3

拍扁蒜进去一起煎

步骤 4

进番茄煮

步骤 5

进焖煮罐

步骤 6

根据喜欢的软硬度决定啥时候放胡萝卜 一开始就切碎一点进焖煮罐也行 做出来带甜

菜谱创建时间：2013-09-29 09:13:01