洗净菠菜
锅内烧水,水开后加一点食盐和食用油,菠菜焯水
香干切丁
大蒜切末
菠菜8分熟过凉水,沥干水分后切丁,.加入食盐,白糖,辣椒油,酱油,陈醋和香油调味
TIPS: 1.菠菜焯水时候,加一点食盐和食用油,可以保持碧绿 2.菠菜8分熟就行,口感最好,过凉水很重要