红茶放入茶壶,加入至茶壶三分之一到二分之一处的开水,再盖上茶壶盖子
豆乳放在奶锅加热至沸腾,冲入茶壶,盖上盖子静置一小会儿
倒出来开始喝
可以选择各种风味的豆乳,我喜欢黑糖味道的,或者干脆加自家现磨豆浆应该也不错,最后,为什么要提高新陈代谢率?因为新陈代谢过慢会导致水肿和肥胖……