黑木耳花生红枣生姜饮

作者： 下厨房用户_geqhb

这四样东西在一起煮水喝，补气补血，暖胃清肠，尤其适合女孩子喝。花生一定要用红皮的，另外不必另外加糖，如果一定要加，建议加红糖，同样也是活血补血之物。下面为一人份。 关注“小羽私厨”，每日更新私房菜谱。 微信公共账号 ：“xiaoyusichu” 新浪微博：桐小羽

用料

• 黑木耳 5朵
• 花生 1小把 约20克
• 红枣 4个 约20克
• 生姜 1小块 约10克

黑木耳花生红枣生姜饮的做法步骤

步骤 1

将黑木耳提前用水泡发。红枣洗净、生姜切片

步骤 2

锅中添4小碗水，大火将水烧开，然后将这四样东西下锅，大火烧开，然后转最小火熬煮30－40分钟左右即可

步骤 3

一定要趁热喝，如果凉了就重新烧开再用

菜谱创建时间：2013-09-11 22:06:38