猪蹄焯水煮5分钟,去掉血水捞出
下油将老冰糖炒碎至黏稠状 猪蹄倒入锅中翻炒裹色
加入姜蒜、秘料、生抽老抽翻炒 加水没过猪蹄、加莲子花生米 先大火滚开再改小火炖
最后放几根香葱点缀就OK啦~是不是很有食欲呢~这可是完全没有PS的 ,嘿嘿。。
冰糖可使猪蹄烂的更快增鲜增色 切忌盐要最后放,因为盐会使蛋白质凝固 最后要小火慢炖,想要速度快可以换置高压锅炖 开盖后大火收汁,要翻炒几下以防粘锅 我觉得这是最容易产生成就感的一道菜啦,猪蹄炖出来就香喷喷,软嫩而又不散~大爱O(∩_∩)O~ 冬天给自己贴膘吧!