苹果切块放杯中,倒入酸奶,撒上事先煮好放凉的薏米,放少许玫瑰蜜调味即可。
酸奶可以自制,也可以买现成的,买最好选质量好的固体酸奶,没什么添加剂。 水果和蜜可以自由搭配,选用果酱也可以,原则是二者味道不可犯冲,不然吃起来很奇怪。