腐竹焖鱼腩

作者： QY-bird

嗯～～摆盘差了点，原谅本人匆忙的要就餐，不过样子不咋，味道很好的呀！

用料

• 鱼腩 两个
• 腐竹 适量
• 葱、姜、蒜 适量
• 盐、油、糖、酱油、料酒 适量
• 生粉 适量
• 鸡蛋 1个

腐竹焖鱼腩的做法步骤

步骤 1

1、鱼腩切块洗净沥干水，加盐、油、糖、料酒、生粉腌制15分钟。腐竹用水先渗泡发软15分钟左右，捞起沥干水备用。

步骤 2

将鸡蛋打散，倒入腌制好的鱼腩中搅拌均匀，在粘上薄薄的一层生粉，放入热油锅中炸，炸至表面金黄，捞起待用。

步骤 3

将沥干水的腐竹继续放入油锅里快速过油（我们这通常叫走油），捞起备用。

步骤 4

将锅里的油倒出，留小量油用来爆香葱头、蒜头、姜片，再将腐竹放入锅中加入盐、糖、酱油快速翻炒，放入鱼腩，倒入半碗水翻炒，加料酒焖煮一分钟。

步骤 5

焖煮水收汁时，可放葱段、薄芡汁（生粉水）、小量油翻炒，上碟，ok！

腐竹焖鱼腩的小贴士

1、没什么技巧的事，只是在调味上自己注意个人口味适量盐油糖，可以在焖的时候加点蚝油，味道比较浓且卖相上去不错哦。 2、葱切段，葱白用作爆香、葱绿色那段后下可作装饰用。

菜谱创建时间：2013-08-27 13:35:09