加鹽,沸水煮全麥意麵12-15分鐘,加少許橄欖油,撈出控幹。
黃瓜胡蘿蔔用沸水焯一下,切絲
雞蛋加蔥花,鹽打散入平底煎鍋小火煎至剛凝固,翻面,關火,用餘火加熱另一面。出來切絲。
準備如圖調料,調少許芝麻醬,腐乳汁,意式紅酒醋,日式米飯醬油和橄欖油到一個碗裡
把調好的的料汁倒入麵條,撒上日式海苔和香蔥做點綴
拌勻開吃
1. 正好趕上吃齋,否則蝦仁和雞絲也是很美味的 2.意式全麥麵要起來勁道十足,推薦做涼麵 3.日式米飯醬油裡面本身含糖。沒有的同學可以生抽+糖 4.日式海苔是買的現成的,其實就是炒熟的白芝麻加撕碎的海苔而已 5.紅酒醋帶些淡淡的酒香,同學們可以自己另外加些紅酒,會使涼麵口感很特別