小麦草雪梨汁

作者： 地瓜的味道生活

小麦草是近年来在新加坡被广泛推广的健康食材，我常买了来和其它蔬果一起榨汁喝，每次加一点，长期饮用对清除身体垃圾，加速新陈代谢有较好的帮助

用料

• 小麦草50克
• 雪梨2个
• 凉开水300毫升
• 蜂蜜20毫升

小麦草雪梨汁的做法步骤

步骤 1

梨洗净去皮后切小块备用；小麦草用水冲洗后沥干水分切成段

步骤 2

将切好的梨块倒入搅拌机内，再放入小麦草，倒入凉开水和蜂蜜，高速搅拌3分钟

步骤 3

将搅拌好的混合物倒出，用滤网过滤两遍后即可饮用，冰镇之后口感更佳

小麦草雪梨汁的小贴士

1、小麦草近年来在新加坡和台湾等地被认为是非常健康的可食植物，关于其功效和作用百度一下就知道了 2、 小麦草一包的分量一般为100克，可以做两次，没用完的要用保鲜袋包紧放冰箱冷藏，以免干枯 3、因为加入小麦草的缘故，所以搅打后的浆液会有很多纤维，过滤的时候建议过滤两遍以上再饮用

菜谱创建时间：2013-07-29 09:54:39