大象蚂蚁和小象们
今天的早餐，午餐
早餐牛奶燕麦粥，香蕉，蔓越莓，椰子片，鸡蛋。
午餐鸡胸肉，芹菜叶，北非小米
高碳日，脂肪尽量低，但碳...
大象蚂蚁和小象们
趁着宝宝睡觉，把他的午餐晚餐，我的午餐晚餐全部备好了，还烤了我自己的零食，依然是巧克力味儿的高蛋白杏仁曲奇，给宝宝重新烤...
大象蚂蚁和小象们
今天的早餐
当自己人生的排序出来以后，就按照既定的秩序继续下去，即使会遇到一些难处，也不过是暂时的。就像一旦开始碳循环，...
大象蚂蚁和小象们
早餐
全麦小餐包，鸡蛋，滤掉乳清的开菲尔酸奶，苦菊石榴沙拉
午餐
鸡胸，胡萝卜，苦菊，牛油果，豆腐汤
加餐
加了可可粉的...
大象蚂蚁和小象们
早餐，全麦面包豆腐三明治，一个蛋清，一个全蛋，一杯奶茶
晚餐，玉米杂豆粥，玉米碎用大颗的好吃
加餐，牛奶咖啡，无花果乳酪...
大象蚂蚁和小象们
早餐
南瓜椰子粉做的蛋糕，加了南瓜派调料，表面放了70%可可的黑巧克力。好吃！
小象弟弟的蛋白归我，所以每天俩全蛋，一个...
大象蚂蚁和小象们
今天早餐
除了蛋糕还有沙拉，鸡蛋，花生豆浆
椰子粉，车前子粉，大豆蛋白粉，可可粉，李子还有巧克力豆。
#晚餐•2018年...
大象蚂蚁和小象们
三餐一起发了
早餐，香菇煎蛋，黄瓜，石器时代面包，鸭肝酱
午餐，三文鱼，杂蔬
晚餐，羽衣甘蓝甜菜根
晚餐很随意，因为下午...
