料理森林木
洋葱滑蛋牛肉
主料：洋葱半个，鸡蛋2-3个，薄牛肉片200-250克
副料：葱花，玉米淀粉，食用油
调料：精盐，生抽酱油...
稻田山猫Aryacc
全杂粮金枪鱼拌饭/素拌饭
底下铺全谷物饭
多放点豆子不放金枪鱼换成豆腐就是营养很全面的高蛋白素餐。
上面铺：胡萝卜丝➕蚝...
慢三拍0412
上班带饭10
今天是：烧茄子。刚搬家在这边开始做饭的时候，做了好多次，今天是重温。虽然我还是要对着教程调酱汁🤣
加了尖椒...
慢三拍0412
上班带饭09
今天是：凉拌菠菜粉丝。可能是因为把多余的汤汤水水都倒掉了，中午吃的时候不如上次有味道。主食许久未吃的米饭🍚...
慢三拍0412
上班带饭08
今天是：番茄肉酱意面🍝+水煎鸡胸肉
肉酱是周末熬的，第一次做，但我觉得味道已经可以了。番茄膏买错了，买成了...
慢三拍0412
上班带饭07
今天是酸辣土豆丝，配菜加了彩椒（依旧消耗），两个我喜欢的口味叠加在一起简直无与伦比，也依旧是多醋版。
早上...
