稻田山猫Aryacc
全杂粮金枪鱼拌饭/素拌饭
底下铺全谷物饭
多放点豆子不放金枪鱼换成豆腐就是营养很全面的高蛋白素餐。
上面铺：胡萝卜丝➕蚝...
慢三拍0412
上班带饭10
今天是：烧茄子。刚搬家在这边开始做饭的时候，做了好多次，今天是重温。虽然我还是要对着教程调酱汁🤣
加了尖椒...
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上班带饭09
今天是：凉拌菠菜粉丝。可能是因为把多余的汤汤水水都倒掉了，中午吃的时候不如上次有味道。主食许久未吃的米饭🍚...
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上班带饭08
今天是：番茄肉酱意面🍝+水煎鸡胸肉
肉酱是周末熬的，第一次做，但我觉得味道已经可以了。番茄膏买错了，买成了...
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上班带饭07
今天是酸辣土豆丝，配菜加了彩椒（依旧消耗），两个我喜欢的口味叠加在一起简直无与伦比，也依旧是多醋版。
早上...
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上班带饭06
今天吃凉面，来自Dory的配方，美味！没有辣椒油，我加了小米辣和辣椒面，依旧是多醋版。经过一上午的浸泡，更...
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上班带饭05
今天依旧是蚝油杏鲍菇，➕黄瓜、盐水鸡胸肉。终于吃完最后一颗杏鲍菇了！
主食是糙米饭、南瓜
#健康饮食 ...
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上班带饭04
凉拌菠菜粉丝
主食：糙米饭、南瓜
在家做完忘记拍照了，刚在车上打开饭盒，香味扑鼻而来。今天的米饭也蒸得宣...
慢三拍0412
上班带饭03
蚝油杏鲍菇，好好吃哦！晚饭做了一次，成功，继续，我还加了西红柿，更加juicy了。
主食是贝贝南瓜和馒头。...
