女王私厨 女王私厨
#晚餐•2021年6月1日#    #健康减肥#  第一次尝试用柠檬代替醋,太成功了!来自植物的清香!还加了一个猕猴桃!
米肉肉Mirro 米肉肉Mirro
一个月瘦4.4kg 不挨饿 营养均衡 这样的减脂餐你爱不爱   #减脂餐#  #健康减肥#
女王私厨 女王私厨
健康减肥#早餐•2019年10月30日# 麦片坚果酸奶!
核桃仁Noyes 核桃仁Noyes
简单、好吃、健康✌🏻️
青柠香煎鱼柳🐟
想瘦的吃货 想瘦的吃货
#健康减肥#
买了咖啡粉 hin好喝
图2 muji意面料自己又加工了一下 好吃
图3 自己做的芋泥很健康 做的芋泥肉...
花生猴儿 花生猴儿
#午餐•2018年12月16日#鸡蛋的状态刚刚好,开心😄
Linnnn思琪 Linnnn思琪
#午餐•2018年12月5日#
饮食调节健康减肥第10天(kg)
初始体重:69.1
目标体重:60
今日体重:66.8
花生猴儿 花生猴儿
#午餐•2018年11月23日#土豆块儿有点儿大20分钟没有蒸的特别透,下次改善~
花生猴儿 花生猴儿
#午餐•2018年11月22日#奶粉换成了牛奶,也没有加热,有点儿影响口感了~
大南小佳 大南小佳
#午餐•2018年10月12日##健康减肥##日食#
一人食午餐

今日午餐:
2:1燕麦米饭🍚
毛豆炒青椒
酸菜小黄鱼...
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