健康减肥

#健康减肥#
买了咖啡粉 hin好喝
图2 muji意面料自己又加工了一下 好吃
图3 自己做的芋泥很健康 做的芋泥肉松蛋皮酸奶三明治
图4 土豆牛肉胡萝卜炖的藜麦和糙米 好吃好吃！！
图5图6 自己做的三明治 健身前吃半个 健身回来再次半个
其实这些都是之前的啦 最近颓废的一批 天天宵夜胖了4斤 健身房也很久没去了……
一切等年后我再好好赎罪！！

2019-01-31