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#减脂增肌#
来自
三瓣r嘴
Yana纯素
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#午餐•2019年10月26日#
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飯小廚
Yana纯素
坚果和椰枣打底，牛油果和可可粉、腰果做上面一层，味道不要太好
#晚餐•2019年10月23日#
#纯素#
#无麸质#
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飯小廚
栗子吸收了鸡汤的鲜味 口感粉粉糯糯 又鲜又甜 赞一个
ShapeWang
#好好吃饭，好好生活#
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#不节食，健康瘦#
Yana纯素
#午餐•2019年10月22日#
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ShapeWang
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Yana纯素
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#午餐•2019年10月21日#
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ShapeWang
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💫鸡胸肉丸番茄意面
低脂高蛋白的鸡胸肉 加入香菇和胡萝卜手...
ShapeWang
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鸡胸肉时蔬竹升面
Yana纯素
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Jennifel
无油无糖健身午餐便当🍱：
1/4 蛋白质：🍅🍤自制甜辣酱茄汁虾仁
1/4 碳水： 🌿🎃奶香燕麦南瓜泥
1/2 纤维素： ...
Yana纯素
#午餐•2019年10月15日#
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ShapeWang
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无油照烧鸡腿排
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Jennifel
