胡萝卜青菜鸡蛋饼#低盐低脂宝宝早餐

作者： 墨染的年华

挑食幼儿园小朋友的早餐🍳 基本面粉多，水就放多，盐放一点点就行，不放也无所谓，油也可放可不放，基本这个蔬菜量能做三张煎锅大小的饼

用料

• 鸡蛋 3个
• 盐 少量
• 胡萝卜 半根
• 面粉 按需
• 青菜 4棵

胡萝卜青菜鸡蛋饼#低盐低脂宝宝早餐的做法步骤

步骤 1

胡萝卜青菜切碎，放微波炉里加热3分钟左右

步骤 2

鸡蛋、面粉、水加一起先搅拌均匀到无颗粒

步骤 3

胡萝卜青菜放入面粉浆里，加少许盐继续搅拌到图片状态

步骤 4

面粉浆倒入锅中，用勺子底部铺匀，小火煎，油可加可不加

步骤 5

等待变色后翻面

步骤 6

两面都变色基本就熟了

步骤 7

成品

菜谱创建时间：2024-03-24 09:48:40