鸡蛋沙拉黄瓜卷
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最普通的食材也能千变万化,低卡低脂,清爽可口,减脂星人的福音~
食材:
土豆1个、胡萝卜半根、鸡蛋2个、玉米1小把、蟹柳1根、低卡沙拉酱和蜂蜜芥末酱适量、盐和胡椒粉少许、薄荷叶装饰用
步骤
1、先把土豆、胡萝卜切块蒸熟压成泥,加入煮熟的鸡蛋,继续压碎,加入玉米、蟹柳、低卡沙拉酱、蜂蜜芥末酱、盐、胡椒粉,继续搅拌均匀。
2、黄瓜擦成片,重叠摆在一起,吸掉多余的水分。
3、铺满土豆鸡蛋沙拉,从一边卷起,切小段,做点喜欢的装饰或者直接开吃!冷热皆可,减之星人的福音~
菜谱创建时间:2023-04-30 12:13:23