辅食大军——牛肉泥

作者： 小蘑菇爱跳舞

母乳宝宝通常都需要靠红肉补铁～选择牛里脊，低脂高蛋白，筋少，适合刚添加辅食的小月龄宝宝

用料

• 牛里脊 100克
• 葱 1小段
• 姜 2片

辅食大军——牛肉泥的做法步骤

步骤 1

牛肉切片➕水➕生姜➕大葱 浸泡1小时，中间半小时换水一次

步骤 2

牛肉取出，用厨房纸吸干水分

步骤 3

放入辅食机，搅打成泥

步骤 4

牛肉泥放入盘子，上锅蒸熟半小时。

步骤 5

用凉白开或者纯水冲洗蒸熟的肉泥表面的浮沫

步骤 6

冲洗完，用厨房纸吸干表面水分，继续放入辅食机搅打

步骤 7

打到这个程度差不多了

步骤 8

拌米粉吃

步骤 9

拌菜泥吃

步骤 10

其余的分格冷冻保存。可以吃两个礼拜，完美～

菜谱创建时间：2023-03-22 19:54:37