鸡蛋蒜

作者： 不系之舟M

好大的口气啊！今天你吃蒜了没？😂爱做懒人饭的我，总是发觉既美味又简单的菜品😁。这个鸡蛋蒜既有营养还对身体好。每日吃上几瓣蒜的好处不用我来多说了。就说它防癌的功效，那还不得时不时的整上几瓣，消消毒杀杀菌啊😂 简单中承载着我们对生活的—爱👄

用料

• 鸡蛋 适量
• 蒜 适量
• 盐 少量
• 香油 适量

鸡蛋蒜的做法步骤

步骤 1

白水蛋剥壳备用

步骤 2

大蒜（根据个人的口感适量加入）

步骤 3

放入少量盐（鸡蛋不吃盐少量加入）

步骤 4

捣碎

步骤 5

把剥好的鸡蛋和蒜一起捣碎

步骤 6

香油拌拌（鸡蛋不用捣的太碎）

步骤 7

装盘开吃。可以配粥也可以夹馒头

步骤 8

我的早餐😁

菜谱创建时间：2022-03-25 13:21:48